Bruxismo: quando apertar os dentes é um pedido de socorro do corpo
O bruxismo tem se tornado cada vez mais comum, afetando tanto crianças quanto adultos. Trata-se de um ato involuntário de apertar ou ranger os dentes, que pode acontecer durante o sono (bruxismo do sono) ou até mesmo quando estamos acordados (bruxismo de vigília).
Esse hábito afeta cerca de 8% a 10% da população mundial e não se resume apenas ao desgaste dos dentes, pois a pressão e a tensão sobre os músculos da mastigação podem causar dor na articulação da mandíbula, dor de cabeça ao acordar e outros desconfortos.
Causas mais comuns do bruxismo:
- Estresse
- Ansiedade
- Tensão
- Fatores genéticos
- Problemas neurológicos ou respiratórios (ronco e apneia)
- Refluxo
- Dor reflexa em outras áreas do corpo
Sinais e sintomas:
- Desgaste dentário, trincas ou fraturas de restaurações e até do próprio dente
- Dor de cabeça, especialmente ao acordar
- Dores ou rigidez da musculatura facial e do pescoço
- Sensibilidade nos dentes
- Dor ou estalo na articulação da mandíbula
- Marcas dos dentes na língua e bochechas
- Limitação de abertura da boca
Tratamento e prevenção:
O tratamento dependerá de cada caso em específico. Por isso, a melhor opção é buscar ajuda de um dentista, que fará uma avaliação detalhada e poderá indicar o tratamento mais adequado, muitas vezes em conjunto com uma equipe multidisciplinar.
Entre as opções de tratamento estão:
- Placa oclusal
- Educação do paciente
- Terapia cognitivo-comportamental
- Relaxamento para reduzir estresse e tensão
- Medicação (dependendo do caso)
O bruxismo é um reflexo do desequilíbrio entre corpo e mente. Quando diagnosticado precocemente, é possível preservar dentes, músculos e articulações, promovendo mais qualidade de vida.